Ud i det blå- kun med LØBESKO på!

Ej, kom lige til at tænke på den der sang - " Ud i det blå, kun med klipklapper på, lad os danse til rytmisk musik". Når men idag skal jeg ud og løbe for første gang i løbeklubben. Jeg hader at løbe og min løbeform er elendig! Men i løbeklubben løber de efter et program, så man efter sommerferien burde kunne løbe 5 km(!!!!!). Så det er mit mål. At kunne løbe 5 km. De løber lidt, så går de, så løber de og går igen, og det synes jeg er en super fed måde at træne sig op på!

Især for mig. Jeg er i virkelig dårlig form, så jeg vil starte lav ud med at løbe på hold 1. De løber i alt 11 min og går i 9, eller sådant lignende. Så stiger de lidt hver uge, og til sidst løber de 5 km uden pause. De løber 3 gange om ugen, Tirsdag, torsdag og søndag. Så super fedt for mig!

Men hvad tager man på når man skal ud og løbe?
Her er en lille guide og alt tøjet er fra loebeshop.dk.

Når vi nu snakker løbesko, så tag lige fordi en sportsforretning og få lavet en løbetest. Så ved de nemlig lige præcis hvilken sko du skal ha'!